Üye Girişi
SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ
Cinsiyetiniz:
Adınız Soyadınız:  
Yaşınız:  
Okuduğunuz Okul:  
Sınıfınız:  
E-Posta :  
Okuduğunuz cümle sizin için her zaman veya genellikle geçerliyse, cevap kağıdındaki “doğru” anlamına gelen (D) harfinin üstüne X işareti, her zaman veya genellikle geçerli değilse “yanlış” anlamına gelen (Y) harfinin üstüne X işareti koyunuz. Çalışma davranışınızla ilgili gerçekçi bir değerlendirme ancak sizin cevaplarınızda gerçekçi olmanızla mümkündür.

1

Sınava girmeden de sınıf geçmenin ve başarılı olmanın bir yolu olmasını isterdim.

 

2

Bir sınavda başarılı olmak, diğer sınavlarda kendime olan güvenimin artmasına sebep olmaz.

 

3

Çevremdekiler (Ailem, arkadaşlarım) başaracağım konusunda bana güveniyorlar.

 

4

Bir sınav sırasında, bazen zihnimin sınavla ilgili olmayan konulara kaydığını hissediyorum.

 

5

Önemli bir sınavdan önce veya sonra canım bir şey yemek istemez.

 

6

Öğretmenin sık sık küçük yazılı veya sözlü yoklamalar yaptığı derslerden nefret ederim.

 

7

Sınavların mutlaka resmi, ciddi ve gerginlik yaratan durumlar olması gerekmez.

 

8

Sınavlarda başarılı olanlar çoğunlukla hayatta da iyi pozisyonlara (mevkilere) gelirler.

 

9

Önemli bir sınavdan önce veya sınav sırasında bazı arkadaşlarımın çalışırken daha az zorlandıklarını ve benden daha akıllı olduklarını düşünürüm.

 

10

Eğer sınavlar olmasaydı, dersleri daha iyi öğreneceğimden eminim.

 

11

Ne kadar başarılı olacağım konusundaki endişeler, sınava hazırlığımı ve sınav başarılarımı etkiler.

 

12

Önemli bir sınava girecek olmam uykularımı bozar.

 

13

Sınav sırasında çevremdeki insanların gezinmesi ve bana bakmalarından sıkıntı duyarım.

 

14

Her zaman düşünmesem de, başarısız olursam çevremdekilerin bana hangi gözle bakacaklarından endişeliyim.

 

15

Geleceğimin sınavlarda göstereceğim başarıya bağlı olduğunu bilmek beni üzüyor.

 

16

Kendimi bir toplayabilsem, birçok kişiden daha iyi notlar alacağımı biliyorum.

 

17

Başarısız olursam, insanlar benim yeteneğimden şüpheye düşecekler.

 

18

Hiçbir zaman sınavlara tam olarak hazırlandığım duygusunu yaşayamam.

 

19

Bir sınavdan önce bir türlü gevşeyemem.

 

20

Önemli sınavlardan önce zihnim adeta durur kalır.

 

21

Bir sınav sırasında dışarıdan gelen gürültüler, çevremdekilerin çıkardığı sesler, ışık, oda sıcaklığı vb. beni rahatsız eder.

 

22

Sınavdan önce daima huzursuz, gergin ve sıkıntılı olurum.

 

23

Sınavların insanın gelecekteki amaçlarına ulaşması konusunda ölçü olmasına hayret ederim.

 

24

Sınavlar insanın gerçekten ne kadar bildiğini göstermez.

 

25

Düşük not aldığımda, hiç kimseye notumu söyleyemem.

 
Copyright © 2013 Alaaddin Debgici | debgici.com
Sırakapılar Mah. Saltak Cad. No:67 D:1-2-3 DENİZLİ
facebook twitter Web
            Sitesi Tasarımı